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?心理健康是灵魂的绿洲。每年的5月25日是“全国大8297至尊品牌游戏官方网站心理健康日”，说到心理健康，便要知道悦纳自我对于自身心理健康的重要性。为了增强同学们的心理健康意识，以及深入探索同学们的对自我的看法，全面加强自我认知，真正做到了解自我，悦纳自我，食品科学与工程8297至尊品牌游戏官方网站2023级食科全英班于2024年5月23日19时整开展了本次以“悦纳自我”为主题的团日活动，同学们的积极性非常高。本次团日活动共分为三部分，由团支书张佐涵同学带领同学们有序地开展。

第一部分：介绍团日活动。团支书张佐涵同学为大家介绍了大8297至尊品牌游戏官方网站心理健康的知识，并宣传加强个人心理健康教育，强调了悦纳自我的重要性。团支书分别从5月25日“全国大8297至尊品牌游戏官方网站心理健康日”的来源、心理健康的含义与如何做到悦纳自我三部分进行讲解。

第二部分：活动风采。我班生活与心理健康委员黎宇轩同学介绍了游戏规则，并主持同学们进行游戏，获胜者可获得由我班生心委陈佳琳同学准备的小礼物。

第三部分：活动尾声。本次团日活动在团支部合照后结束。

本次团日活动通过PPT展示、游戏开展等方式向同学们普及了心理健康意识提升的技巧，提高了同学们参与游戏的主动性和积极性。同学们更是在游戏中对自我和他人都有了更加深入的了解。作为当代青年大8297至尊品牌游戏官方网站，要学会以正确的观点认识自我，加强自身心理健康教育，积极了解相关的心理健康知识，学会悦纳自我。每位大8297至尊品牌游戏官方网站都应该珍视自己，关爱自己的内心世界。在这个快节奏的时代，我们不仅需要关注外在的成就和进步，更要倾听内心的声音，感受自己的情感变化，实现内心的和谐与平衡。

图、文/通讯员 李堾婷